孔子说过“吾日三省吾身”。
我们一个人要健康成长，就得需不断反思，在反思中提升，在反思中超越。
所谓“吾日三省吾身”，就是时时刻刻对照自已的学习状态，我有没有做到自主学习，有没有达到自己的阶段目标，自己离目标的差距还有多远？以早读为例，早读有无效果，主要看三个字，一观其“形”，二看其“神”，三听其“声”。
“形”，指的是学生肢体动作，是坐姿端正，还是东倒西歪；是手拿课本，还是左顾右盼；
“神”，指的是学生精神状态，是目光专注，还是一脸茫然；是聚精会神，还是百无聊赖；
“声”，指的是读书声音，是充满激情，还是有气无力；是字斟句酌，还是走马观花。
再以自习课为例，评价标准有三个：入静、入定、入神。入静，一进教室就管住自己的嘴，守护静谧；入定，一坐下来就六根清净，杂念尽消；入定，一翻开书就意沉丹田，全神贯注。入静、入定、入神是上好自习的三步曲。
一个学生做到了这些的话，这个学生就是自己生命的主宰，是强者；一个班做到了，这个班就是一个个优秀者组成的群体，这个班就能春风化雨；一个学校做到了，这个学校的校风和学风就若春雨润物，这个学校就是名校。
一个能够自主学习的人，注定是未来的成功者，因为他们有修养，有习惯，有定力，因为他们自己掌握着命运！
编辑者：南昌家教中心（www.ncjjzx.net)